Journal de elias_nmr, 02 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 août 2021
73,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1986 kcal Gras: 27,43g | Prot: 187,33g | Glu: 238,08g.   Déjeuner: Callowfit Sweety Chili Sauce, Bio Kaisergemüse, Gut & Günstig Basmati Reis, Landjunker Hähnchenbrustfilet Teilstück, Rama Cremefine Zum Kochen 7%. Dîner: Metzgerfrisch Lachsschinken mit Kräutern, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Dulano Leichter Katenschinken, Lidl Kornachter, Aldi Datteltomaten, Aldi Spitzpaprika. Snacks/Autre: Milbona Bio Organic Soja Drink, Prozis 100% Real Whey Isolate Stracciatella, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Milbona Bio Organic Soja Drink, Banane, Edeka Haferflocken Extra Zart, Milbona Skyr Pur. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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