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Ich hoffe mal, das sind Wassereinlagerungen von meinem Longrum gestern 😅 wobei ich auch Futtertechnisch ganz schön zugeschlagen hab....
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87,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 13,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2249 kcal
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Gras: 90,16g | Prot: 74,34g | Glu: 278,74g.
Petit Déjeuner: Banane, Vly Barista aus Erbsenprotein, REWE Bio Streichcreme Rote Bete-Meerrettich, Kronenbrot Vollkornbrot. Déjeuner: Aldi Salatcup Griechische Art, Clarky's Nusskernmischung, Himbeeren, Heidelbeeren, Alpro Soya Sojajoghurt. Dîner: Reis-fit Feelgood Linsen mit Reis & Gemüse , Aldi Hummus Natur. Snacks/Autre: Bolognese, Spaghetti Trocken, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. plus...
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2396 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 9,8 kg par Semaine
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