Journal de misiolot, 02 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 août 2021
95,7 kg Perdu jusqu'à présent: 16,7 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2489 kcal Gras: 123,43g | Prot: 123,81g | Glu: 211,74g.   Petit Déjeuner: Kresto Sezam, Kuchnia Lidla Siemię Lniane, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Delikate Twaróg Chudy, Pilos Kefir 1,5%, Piątnica Śmietana 18%, Płatki Owsiane. Déjeuner: Ogórek (ze Skórką), Kujawski Olej (10g), Z Dobrej Piekarni Chleb Żytnio-Pszenny, Pomidor Malinowy, Cebule, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Jajko. Dîner: Pomidor Malinowy, Ser Monterey, Z Dobrej Piekarni Chleb Żytnio-Pszenny. Snacks/Autre: McDonald's Kawa Duża z Mlekiem. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine

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