Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 août 2021
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103,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.
Reste à parcourir: 6,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1657 kcal
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Gras: 75,57g | Prot: 62,07g | Glu: 166,95g.
Petit Déjeuner: Emmentaler, AH Snack Tomaatjes , Guacamole, Lidl Pistolet Bruin, Plus Pistolets Wit, Koffie met Melk. Déjeuner: Bolletje Ijs. Dîner: Gehaktkruiden, Appelcompote, Rundergehakt, Uien, Knoflook, Rode Kool, Aardappelpuree (van Verse Aardappelen). Snacks/Autre: Lindt Chocolade, Witte Tafelwijn. plus...
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2953 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de AMH20
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