Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 août 2021
|
78,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1824 kcal
|
Gras: 77,50g | Prot: 123,63g | Glu: 160,90g.
Petit Déjeuner: Зеленая Линия Творог с Наполнителем Черника Двухслойный, Брынза, Соевый Соус, Овсяная Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Запеканка из кабачков, Суп - пюре овощной, Арбуз, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Вареное Яйцо. Dîner: Абрикосы, Растительное Масло, Грин Рэй Нут Консервированный, Помидоры, Желтоперый Тунец, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Творог 5%, Голубика, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе с Молоком. plus...
|
|
2667 kcal
|
Exercice:
Yoga - 1 heure et 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures, Repos - 11 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de SvetlanaKuts
|