Journal de MarcoHL, 02 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 août 2021
83,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2062 kcal Gras: 64,07g | Prot: 217,74g | Glu: 131,19g.   Petit Déjeuner: ZEC+ Amino EAA Wildkirsche, ESN L-Citrulline Malate, Apfelessig Naturtrüb, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Doppelherz Omega-3, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft, Meersalz, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Oryza Natur Reis, Zwiebeln, Tomaten, Gekochtes Ei, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Natur Reis, Zwiebeln, Tomaten, Gekochtes Ei. Snacks/Autre: Rockstar Energy. plus...
67 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 18,9 kg par Semaine



     
 

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