Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 août 2021
|
90,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 17,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1387 kcal
|
Gras: 38,30g | Prot: 92,68g | Glu: 160,72g.
Petit Déjeuner: Melão Amarelo, Açúcar Mascavo, Aviação Manteiga com Sal, Pão de Forma. Déjeuner: Filé de Frango Grelhado, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Cenouras, La Violetera Azeitonas Verdes, Konjac Massa MF Massa Alimentícia de Konjac tipo Arroz. Dîner: Hellmann's Maionese, Frango Desfiado, Açúcar Mascavo, Pão de Forma. Snacks/Autre: Yoki Milho para Pipoca, Cenouras, Ovo, Konjac Massa MF Massa Alimentícia de Konjac tipo Arroz. plus...
|
|
2747 kcal
|
Exercice:
Abdominaux - 10 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 40 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de fran0766
|