Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 août 2021
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78,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,7 kg.
Reste à parcourir: 15,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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462 kcal
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Gras: 32,05g | Prot: 20,68g | Glu: 14,81g.
Petit Déjeuner: Torani Sugar Free Hazelnut Syrup, So Delicious Organic Creamer Coconut Milk, Coffee. Dîner: Kikkoman Stir-Fry Sauce, ShopRite Broccoli Florets, Snow or Sugar Snap Peas , Waterchestnuts , Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , La Choy Bean Sprouts, Birds Eye Stir-fry Vegetables. Snacks/Autre: Coffee, Lucerne Heavy Whipping Cream, Torani Sugar Free Hazelnut Syrup, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. plus...
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1585 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 45 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Ménage - 4 heures, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Épicerie - 45 minutes, Apple Health - 15 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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 Commentaires
Nice work! Have a terrific week! Let's go!
02 août 21 par le membre: jimmiepop
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Historique de poids de TheLovelyMrsG
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