Journal de pedrodias1973, 02 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 août 2021
90,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 11,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

780 kcal Gras: 32,73g | Prot: 69,50g | Glu: 40,37g.   Petit Déjeuner: Amendoins Secos Torrados sem Sal, Milbona Skyr Natural, A Vaca que ri Queijo Fundido, Prozis Pancake Instant. Déjeuner: Melão, Ovo Frito sem Gordura. Dîner: Couve Roxa, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Entremeada - Entrecosto Grelhado, Izidoro Salsicha de Aves (50g), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. plus...
2035 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de pedrodias1973


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