Journal de arq_relopes, 02 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 août 2021
72,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1276 kcal Gras: 52,94g | Prot: 65,33g | Glu: 138,92g.   Petit Déjeuner: Aviação Manteiga com Sal, Vale do Sol Pão Integral Cereais e Grãos Leve sem Adição de Açúcar, Canastra Queijo Minas Meia Cura. Déjeuner: Feijão, Rainha Costelinha Suína, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quinoa Cozida. Dîner: Ameixa Seca, Arroz Branco (Cozido), Feijão, Tia Sônia Granola, Yorgus Yorgus Ultra Açaí e Mirtilo , Mamão Papaia. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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