Journal de Juju6933, 02 août 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 août 2021

83,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg. Reste à parcourir: 19,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 août 2021:

407 kcal

Gras: 13,03g | Prot: 21,53g | Glu: 54,47g. Déjeuner: Ratatouille Maison, Pâtes (Cuites), Oeuf (Entier), Maquereau, Tomates, Pain de Mie. plus...

2129 kcal

Exercice: Dormir - 11 heures et 19 minutes, Repos - 11 heures et 18 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 23 minutes. plus...

Perdant 1,1 kg par Semaine

6 supporteurs Encourager

Commentaires

Félicitations 😘

02 août 21 par le membre: patrice65

Super Juju sa diminue 👍je te souhaite de passe une bonne fin après-midi 🌝 reste bien motivé continue tes efforts 😘🤝☀️

02 août 21 par le membre: Nlono7700


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