Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 août 2021
|
96,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3482 kcal
|
Gras: 113,49g | Prot: 207,73g | Glu: 431,16g.
Petit Déjeuner: Окское Яичный Белок, Черная Смородина, Чай, Уфимский Хлеб Хлеб Маяк, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Лента Хлеб Мариинский, Белебеевский Сыр Belster, Лента Хлеб Мариинский, Белебеевский Сыр Belster, Курица Вареная, Пиканта Фасоль Печёная в Аджике, Пиканта Фасоль Печёная в Аджике, Гуляш из Говядины, Перловка Отварная, Уфимский Хлеб Хлеб Маяк, Кедровые Орехи , Кедровые Орехи . Dîner: Сыр-Бор Сыр Российский, Куриная Грудка, Кабачок Гриль, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Autre: Изюм, Домик в деревне Сметана 15%, Зелёное Село Творог 5%, Белочка Семечки Xl, Арбуз, Персики. plus...
|
Perdant 14 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de jeanicus10
|