Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mai 2009
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72,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,8 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1398 kcal
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Gras: 31,21g | Prot: 105,68g | Glu: 187,10g.
Petit Déjeuner: Orange, All-Bran Brownies, Viactiv, water. Déjeuner: Texas croutons, Chicken breast, Newman Sesame dressing, Kroger Cheddar, Diet Dr.Pepper, Dole Romaine, Cucumbers, Green pepper, water. Dîner: All-Bran Brownies, Giant Latte, water, Chicken & Brown Rice Casserole. Snacks/Autre: Grapes, Splenda, Strawberries. plus...
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2919 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 15 minutes, Shopping - 30 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 25 minutes, Ménage - 1 heure, Assis - 3 heures et 45 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Repos - 2 heures et 30 minutes, Conduire - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 4 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 35 minutes. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de alideni
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