Journal de krelly, 28 févr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2014
83,3 kg Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.    Reste à parcourir: 28,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2014:
1199 kcal Gras: 48,07g | Prot: 83,73g | Glu: 94,93g.   Petit Déjeuner: Tip Top English Muffins, Woolworths Processed Light Cheese Slices, Weight Watchers 98% Fat Free Bacon, Mushrooms , Egg. Déjeuner: Birds Eye Birds Eye Steam Fresh, Nuttelex Nuttelex Lite, Heinz Heinz Peas and Supersweet Corn, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Dîner: Birds Eye Steam Fresh, Nuttelex Lite, Heinz Peas and Supersweet Corn, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Masterfoods Finishing Sauce Mushroom & White Wine. Snacks/Autre: So Good Unsweetened Almond Milk, Vitarium 100% Natural Sugar Free Drinking Chocolate with Nativa, Binky Bites Chocolate Flavoured, Hot Shots Binky Bites Strawberry Flavour, Natvia Natvia 100% Natural Sweetener, Moccona Moccona Classic Dark Roast, Moccona Moccona Strong Cappuccino, Devondale Devondale Skim Milk, Coles Natural Almonds. plus...
2020 kcal Exercice: Repos - 15 heures, Dormir - 9 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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