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8.20am IF2
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86,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 31,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1587 kcal
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Gras: 51,49g | Prot: 112,83g | Glu: 168,61g.
Déjeuner: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Botok, Nasi Putih, Sambal Matah, Selada Daun Hijau, Puro Isopro Whey Isolate. Dîner: Nasi Putih, Terong Goreng, Kerupuk Beras, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tempe Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Cap Cay Kuah. Snacks/Autre: Mayones Biasa, Apel Fuji, Sari Roti Roti Sobek Coklat. plus...
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Perdant 9,8 kg par Semaine
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Historique de poids de desyolin
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