Journal de Anitae403, 27 févr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2014
154,8 kg Perdu jusqu'à présent: 26,0 kg.    Reste à parcourir: 73,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2014:
1435 kcal Gras: 95,84g | Prot: 97,55g | Glu: 39,39g.   Petit Déjeuner: Johnsonville Original Breakfast Sausages, Fried Egg without Fat, Ketchup . Déjeuner: Protidiet Vanilla Pudding. Dîner: Sweet Onions, Cheddar Cheese, McDonald's Ketchup Packet, Harvey's Onion Rings (Regular), Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Hellmann's Real Mayonnaise. plus...
4339 kcal Exercice: Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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