Journal de Helene! bergi, 03 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 août 2021
61,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1832 kcal Gras: 51,84g | Prot: 138,84g | Glu: 209,86g.   Petit Déjeuner: Zirkulin Flohsamenschalen , Kakaopulver (Ungesüßt), ESN Designer Whey Protein - Vanilla, DM Bio Mandelmus Weiß, Heidelbeeren, Lidl Haferflocken. Déjeuner: Süßkartoffel, Zucchini, Hähnchenbrust, Brokkoli, Champignons. Dîner: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Karotten, Zucchini, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Avocado, Bonduelle Kichererbsen. Snacks/Autre: Wassermelone, Chia-Samen, Alpro Natur. plus...
172 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine

24 supporteurs    Encourager   


     
 

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