Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 août 2021
|
61,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1522 kcal
|
Gras: 77,49g | Prot: 49,66g | Glu: 156,39g.
Petit Déjeuner: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Молоко 3,2%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Doppel Herz Омега-3, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, ВкусВилл Молоко 3,2%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%. Déjeuner: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Морковь, ВкусВилл Молоко 3,2%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло. Dîner: ВкусВилл Молоко 3,2%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. Snacks/Autre: ВкусВилл Мороженное Протеиновое, Крыжовник. plus...
|
|
1561 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 1 minute, Repos - 14 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|