Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 août 2021
|
85 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 18 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1727 kcal
|
Gras: 63,79g | Prot: 68,31g | Glu: 232,48g.
Petit Déjeuner: Овсяноблин, Кофе с Сахаром, Творог 9%, Окей Блины с Творогом , Магнит Банан. Déjeuner: Картофельные Чипсы (Соленые), Борщ с Курицей, Конфеты, Европа Булочка Ромашка, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Вологодское Яйцо, Лента Котлеты Куриные Рубленые, Магнит Банан, Винтер Мороженое Донецкое. Dîner: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Лента Котлеты Куриные Рубленые, Вкус Детства Майонез Салатный 30%, Кабачки Жареные, Пепси Пепси, Помидоры. Snacks/Autre: Ашан Слива Красная , Арбуз. plus...
|
|
2271 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Vaisselle - 15 minutes, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de AnnSarshevskaya
|