Journal de nataly_tushkan, 03 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 août 2021
59,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1448 kcal Gras: 57,66g | Prot: 51,94g | Glu: 188,71g.   Encas: Вода. Petit Déjeuner: Груша, Цикорий с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод Юг Руси Хлеб на Живой Закваске, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Панкейки, Яйцо (Целое), Брокколи. Déjeuner: Салат Овощной с Маслом, Зеленый Листовой Салат, Братья Караваевы Котлета из Судака, Гречка Отварная. Dîner: Груши (Приготовленные или Консервированные), Хохланд Творожный Сыр, Блины. Snacks/Autre: Груша, Банан. plus...
1899 kcal Exercice: Musculation - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de nataly_tushkan


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