Journal de LUCETTA73, 03 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 août 2021
78,2 kg Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.    Reste à parcourir: 13,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

982 kcal Gras: 23,80g | Prot: 51,07g | Glu: 142,64g.   Petit Déjeuner: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. Déjeuner: Anguria, Parmigiano (Grattugiato), Sughetto di Manzo o Carne, Buon Pascolo Carne in Gelatina , Pomodori Ciliegini, Tre Mulini Pasta Integrale. Dîner: Conad Fesa di Tacchino Arrosto, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Sapio Olio Extra Vergine di Oliva, Sea Fish Gamberetti, Zucchine. Snacks/Autre: Coop Yogurt Magro, Coop Ghiacciolo Assortito, Saiwa Cipster, Le Fruttine Chips di Mela. plus...
1905 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 16 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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