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03 août 21
Journal de morkbee, 03 août 21
Profil de morkbee
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3 months in today!
65,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
7,7 kg
.
Reste à parcourir:
10,9 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 03 août 2021:
1461 kcal
Gras: 61,43g | Prot: 81,91g | Glu: 146,52g.
Petit Déjeuner:
Val Nature Proteines Saveur Arachides, Amandes et Chocolat Noir.
Déjeuner:
Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Cauliflower .
Dîner:
Breaded Chicken Parmigiana Patty with Vegetable (Diet Frozen Meal), Hellmann's Mayo Légère, Selection Crab Flavoured Pollock, Breton Multigrain Crackers.
Snacks/Autre:
Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Granola Bar, Tim Hortons Blueberry Donut.
plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine
8 supporteurs
Encourager
Commentaires
You have done amazingly well! Over halfway to goal weight. 👍
03 août 21 par le membre:
grammalaura
thank you so much laura
03 août 21 par le membre:
morkbee
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