Journal de Carol Crosby, 28 févr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2014
84,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 11,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2014:
2030 kcal Gras: 96,54g | Prot: 83,47g | Glu: 211,74g.   Petit Déjeuner: Blue Diamond Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk, Baby Spinach, Best Yet Mixed Berries, Coffee, Sugar, Protein Meal Replacement Powder, 2% Fat Milk. Déjeuner: Chop't Spa Balsamic Vinaigrette, Chop't Harvest Cobb. Dîner: Blue Diamond Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk, Baby Spinach, Best Yet Mixed Berries, Protein Meal Replacement Powder. Snacks/Autre: Milk Chocolate Candies, The Popcorn Factory White Cheddar Popcorn, Girl Scout Cookies Samoas. plus...
2052 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,1 kg par Semaine



     
 

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