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lilalfit
Journal
03 août 21
Journal de lilalfit, 03 août 21
Profil de lilalfit
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🎉🎉🎉🎉Cheguei na casa dos 70🎉🎉🎉🎉
79,9 kg
Perdu jusqu'à présent:
3,3 kg
.
Reste à parcourir:
21,9 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 03 août 2021:
771 kcal
Gras: 42,69g | Prot: 47,43g | Glu: 55,24g.
Petit Déjeuner:
Nespresso Café.
Déjeuner:
In Natura Tomate, Palmito, Seara Presunto Cozido, Salsinha, Espinafre, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo.
Dîner:
Pronto Light Sopa de Abóbora com Frango.
Snacks/Autre:
Abacate.
plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine
31 supporteurs
Encourager
Commentaires
parabeeeens!
03 août 21 par le membre:
Letmendess
sempre acompanho suas postagens, muito incentivador!
03 août 21 par le membre:
Letmendess
Que legal Let ! Te acompanhando tb ! Bora juntas nessa🥰
03 août 21 par le membre:
lilalfit
👏🏾👏🏾👏🏾
04 août 21 par le membre:
elaine coutoo
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Historique de poids de lilalfit
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