Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 août 2021
|
86,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 13,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2299 kcal
|
Gras: 68,56g | Prot: 167,47g | Glu: 253,11g.
Petit Déjeuner: Fideos de Arroz (Cocidos), Ensalada Caprese, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Verduras Salteadas, Bimbo Bimbollos Brioche, Carnitas, Sopa de Tomate (Enlatada, Condensada), Global Premier Piña en Trozos, Arroz a la Mexicana, San Lazaro Alubias Grandes , Alubias Cocidas Vegetarianas, Tia Vicky Cochinita Pibil, Nestlé Coffee Mate, Nestlé Carnation Clavel Reducida en Grasa, Bife de Chorizo, Gamesa Galletas Marias. Déjeuner: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), IHOP Buttermilk Pancake Original, Holanda Cremissimo Sabor Vainilla, Bimbo Bimbollos Brioche. Dîner: Fibra Xotzil Salvado de Trigo, Farmacias Similares Simi Zero-Carb Protein, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Bodyperformance Avonlac BP ISOLATE SABOR VAINILLA FRANCESA PROTEÍNA de SUERO AISLADA. Snacks/Autre: Lala Queso Chihuahua, Tortillas de Maíz, Lala Queso Oaxaca Light. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de dcario
|