Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 août 2021
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53,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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845 kcal
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Gras: 20,28g | Prot: 71,20g | Glu: 94,85g.
Petit Déjeuner: 블루베리, 대림선 크라비아, 바나나, 파프리카, 아몬드, 단호박찜, 맛있닭 닭가슴살 소시지 할라피뇨. Déjeuner: 노브랜드 그릴 닭가슴살, 코스트코 발사믹 글레이즈, 사과, 혼합 샐러드 채소. Dîner: Huy Fong Foods 스리라차 소스, 양파볶음, 가지볶음, 삶은오징어. Snacks/Autre: 코비스와우커피 와우 디카페인 커피. plus...
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2280 kcal
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Exercice:
사이클 - 20 minutes, 기능성 근력 강화운동 - 1 heure, 근력강화운동 - 42 minutes, Apple Health - 21 heures et 58 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de noonnoon5
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