Journal de alingrace16, 04 août 21

53,65
after take a shower & bf whey oatmeal
53,6 kg Perdu jusqu'à présent: 18,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

751 kcal Gras: 14,33g | Prot: 53,16g | Glu: 106,59g.   Petit Déjeuner: Puding Coklat, Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Muscle First Pro Isolate, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium. Déjeuner: Tumis Buncis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Dîner: Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Muscle First Pro Isolate, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Buah Pir. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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