Journal de Widia Pipit, 04 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 août 2021
72,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 10,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1007 kcal Gras: 36,54g | Prot: 51,34g | Glu: 115,53g.   Petit Déjeuner: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Apel Merah Lezat. Déjeuner: Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. Dîner: Jawara Saus Sambal, Brokoli, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , McDonald's Potato Wedges . plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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