Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 août 2021
|
61,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 1,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1468 kcal
|
Gras: 66,59g | Prot: 70,27g | Glu: 141,22g.
Petit Déjeuner: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, ВкусВилл Молоко 3,2%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Doppel Herz Омега-3, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, ВкусВилл Молоко 3,2%. Déjeuner: Болгарский Перец, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Морковь, Ришелье Сыр Бри, ВкусВилл Молоко 3,2%, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. Dîner: Кольраби, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», ВкусВилл Молоко 3,2%. Snacks/Autre: ВкусВилл Мороженное Протеиновое. plus...
|
|
1548 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 56 minutes, Repos - 15 heures et 4 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|