Journal de IngW@r, 04 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 août 2021
93,6 kg Perdu jusqu'à présent: 31,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1788 kcal Gras: 43,56g | Prot: 148,91g | Glu: 209,25g.   Petit Déjeuner: Кашка, Замороженная Малина, Baresto Сироп Мадагаскарская Ваниль, Окей Сыр Творожный с Зеленью, Parmalat Молоко 1,8%, Арзамасский Хлеб Хлеб Жито, Огурец (с Кожурой), Меридиан Горбуша Слабосолёная. Déjeuner: Суп Грибной, Банан, Картопля с Индюхой. Dîner: Пятерочка Черешня, Окей Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Autre: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Do4a Lab Мицелярный Казеин, Everyday Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

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