Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 août 2021
|
67,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 12,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2072 kcal
|
Gras: 88,59g | Prot: 113,09g | Glu: 221,28g.
Petit Déjeuner: Слата Торт Птичье Молоко, Сметана , Оладьи, Персики. Déjeuner: Компот без Сахара, Зеленый Борщ, Зеленые Оливки, Семилукская Трапеза Фасоль в Томатном Соусе, Гречка Отварная, Печень по-Строгановски, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dîner: Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Домик в деревне Кефир 1%, Дыня, Kamis Зелень Петрушки, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Приготовленные Баклажаны. Snacks/Autre: Вареное Яйцо, Глобус Сыр Армель с Пажитником, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Смешанные Орехи, Сухофрукты, Манная Крупа, Творог (Полностью Обезжиренный), Банан, Сахар. plus...
|
|
1017 kcal
|
Exercice:
Monter les Escaliers - 4 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Nettoyage - 2 heures, Vaisselle - 1 heure, Google Fit - 19 heures et 26 minutes. plus...
|
Perdant 1,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de tamaramakeeva86
|