Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 août 2021
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47,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1192 kcal
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Gras: 33,98g | Prot: 148,67g | Glu: 70,29g.
Déjeuner: Heidelbeeren, Milbona Quark Magerstufe, Milbona Skyr Pur, Radieschen, Zucchini, Aldi Rote Betesalat, Kartoffelsalat. Dîner: Grüne Oliven, Zucchini, Hähnchenbrustfilet, Milbona Quark Magerstufe, Lollo Rosso, Radieschen. Snacks/Autre: Injoy Eiweißshake, Seeberger Nusskernmischung. plus...
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1382 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Strizy
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