Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2014
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68,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3599 kcal
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Gras: 183,38g | Prot: 174,68g | Glu: 124,17g.
Petit Déjeuner: saputo 4 fromaggio, Naturegg Simply Egg Whites, Kraft Cheese Slice, Silver Hills Little Big Bread, Apples, Fried Egg. Déjeuner: Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Brussels Sprouts, Baby Carrots. Dîner: Beef, The Gourmet Meat Shoppe Dry Boneless Style Ribs, Wok Box Spring Rolls, Pork Sausage (Cooked), Pork Loin (Whole, Cooked, Roasted), Duck Meat and Skin, Red Table Wine. plus...
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2703 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Natation (Rapide) - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Repos - 9 heures et 30 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de zhanghao_1st
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