Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 août 2021
|
109,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.
Reste à parcourir: 5,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3101 kcal
|
Gras: 86,87g | Prot: 269,30g | Glu: 309,91g.
Petit Déjeuner: Красная Икра Икра Нерки , Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Виноград, Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Черешня , Торт Мой. Déjeuner: Гречка, Азбука Вкуса Филе Трески на Пару, Груша, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Телятина Отварная. Dîner: Пятерочка Черешня , Бастурма, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Азбука Вкуса Филе Трески на Пару, GEON Протеиновые Чипсы . Snacks/Autre: Bombbar Протеиновый Батончик, Bombbar Protein Pancake Chocolate Cream . plus...
|
Perdant 7,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de powerdoc
|