Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mars 2011
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76,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.
Reste à parcourir: 13,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2089 kcal
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Gras: 142,59g | Prot: 122,73g | Glu: 62,43g.
Petit Déjeuner: Splenda with Fiber, Heavy Cream, Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Butter. Déjeuner: Pork Chop, Cut Italian Green Beans. Dîner: Breaded Chicken Breast Tenderloins, Sliced Pepperoni, Shredded Mozzarella Cheese, Splenda with Fiber, Heavy Cream. Snacks/Autre: delux mixed nuts, Budweiser Light Lime Beer, Cheese Sticks. plus...
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2405 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 9 heures, Entraînement en Circuit - 25 minutes, Repos - 8 heures et 55 minutes, Dormir - 5 heures et 40 minutes. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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