Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 août 2021
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56,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1913 kcal
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Gras: 66,97g | Prot: 60,28g | Glu: 260,37g.
Petit Déjeuner: Vitalinea Yoghurt Peer, Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Geen Merk Bananenbrood (Zelf Gemaakt met Recept uit Libelle Lekker). Déjeuner: Carrefour Cappuccino Oploskoffie, AH Roomkaas 55+ met 34% Room en 8,5% Ananasstukjes, Aldi Zeevruchtencocktail, AH Pistolets Bruin. Dîner: Aldi Wit Brood , Tönissteiner Pink Fit, Balade Chocopasta Puur, AH Roomkaas 55+ met 34% Room en 8,5% Ananasstukjes, AH Ciabatta, Geen Merk Lasagne met Courgette, Champignons,Spinazie en Tomatenpulp. Snacks/Autre: Côte d'Or Chokotoff (9,8g), Nescafé Gold Caramel Latte, Jumbo Mini Tompouce, Wafelkraam Speculaas, Douwe Egberts Verwenkoffie Latte Vanilla , Sultana Crunchy Haverbiscuits (Pinda & Banaan), AH Pitloze Rode Druiven. plus...
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2392 kcal
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Exercice:
Wandelen - 2 heures et 43 minutes, Repos - 15 heures et 17 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de MF kerkhofs
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