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Back to my heaviest weight starting yet again.
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140,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 49,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3115 kcal
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Gras: 132,98g | Prot: 125,36g | Glu: 366,89g.
Petit Déjeuner: Subway Egg White & Cheese on Flatbread, Freshly Squeezed Orange Juice. Déjeuner: Elephant Bar Tomato Basil Bisque, Grilled Cheese Sandwich. Dîner: Buffalo Wild Wings Pulled Pork Sandwich. Snacks/Autre: Jif Creamy Peanut Butter, Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon), Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), General Mills Honey Nut Cheerios. plus...
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3499 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Keddie
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