Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 août 2021
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74,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2172 kcal
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Gras: 43,45g | Prot: 165,86g | Glu: 286,93g.
Petit Déjeuner: 방울 토마토, 브로콜리, 맛있닭 닭가슴살스테이크, 밥. Déjeuner: 청양고추, 방울 토마토, 햇반 햇반 200g, 꽁치김치찌개, 닭가슴살. Dîner: 브로콜리, 새송이버섯, 햇반 햇반 200g, 닭가슴살. Snacks/Autre: 부산우유 부산우유, 아이스 아메리카노, 바나나, 삶은계란, 바나나, CU 하이프로틴 초코, NS 포대유청. plus...
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2902 kcal
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Exercice:
Natation (Lent) - 1 heure et 10 minutes, Musculation - 1 heure et 30 minutes, Repos - 13 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de 광안리정호수
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