Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 août 2021
|
69,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1349 kcal
|
Gras: 61,86g | Prot: 91,01g | Glu: 116,90g.
Petit Déjeuner: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Ваш Выбор Творог 5%, Egg Omelet or Scrambled Egg, Мистраль Гречка Отварная. Déjeuner: Пятерочка Банан, Пятерочка Нектарин , Куриная Ферма Куриная Грудка, Фундук Фундук, Ашан Помидор, Almette Творожный Сыр Сливочный, Березка Хлеб Цельнозерновой. Dîner: ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом , Chiaru Семена Чиа, Ваш Выбор Творог 5%. Snacks/Autre: Простоквашино Молоко 1,5%, Fine Food Мёд Липовый, Магнит Салат Овощной , Лето Яйцо Куриное С1. plus...
|
|
1769 kcal
|
Exercice:
Yoga - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de TatKondr
|