Journal de Ricomady, 28 févr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2014
90,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2014:
1976 kcal Gras: 78,17g | Prot: 87,83g | Glu: 233,68g.   Petit Déjeuner: Jus de Citron, Croissant, Café Expresso, Café. Déjeuner: Pain Blanc, Fleury Michon Risotto au Poulet Champignon. Dîner: Bjorg Galettes de Riz Complet, Banane, Delpeyrat Jambon de Bayonne, Sodeb'O Pizza Giant Jambon Fromage, Carrefour Coleslaw. Snacks/Autre: Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine. plus...
2214 kcal Exercice: Repos - 18 heures, Dormir - 6 heures. plus...



     
 

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