Journal de ANGI616, 08 janv. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 janvier 2014
126,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 60,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1834 kcal Gras: 60,25g | Prot: 56,57g | Glu: 268,39g.   Petit Déjeuner: Cadbury's Creme Egg (34g), Dole Bananas, Turkey, Toasted White Bread. Déjeuner: Richfood Large Grade A Eggs (Hard Boiled), homemade tomato broccoli salad. Dîner: Nabisco Ginger Snaps Cookies, M&M's Peanut M&M's, Athenos Roasted Garlic Hummus, Quaker Rice Cakes - Salt Free, Toasted White Bread, Great Value Whole Milk, Richfood Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Turkey. Snacks/Autre: Au Bon Pain Fresh Pineapple, Grapefruit (Pink and Red). plus...
3098 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,7 kg par Semaine



     
 

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