Journal de ANGI616, 12 févr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2014
122,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.    Reste à parcourir: 57,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2014:
1303 kcal Gras: 46,84g | Prot: 68,39g | Glu: 167,72g.   Petit Déjeuner: Nutella Hazelnut Spread, Meijer 100% Whole Wheat Bread. Déjeuner: chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Chobani), Great Value Mixed Nuts, Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots, Kraft Miracle Whip Dressing, Natural Grain 100% Whole Wheat Bread, Honey Dijon Mustard, Large Grade A Eggs (Hard Boiled). Dîner: Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots, Meijer Meier protein meal bar strawberry. Snacks/Autre: Meijer Protein Meal Bar, Grapefruit (Pink and Red), Kraft String Cheese with 2% Milk. plus...
3570 kcal Exercice: Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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