Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 août 2021
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88,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 15,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1480 kcal
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Gras: 59,02g | Prot: 47,72g | Glu: 191,03g.
Petit Déjeuner: Marilan Bolacha de Maizena, Açúcar Mascavo, Aviação Manteiga com Sal, Pão de Forma. Déjeuner: Alcatra Grelhada, Pepino Japonês, Vivenda do Camarão Batata Chips, Liv Up Risoto de Palmito Pupunha, Sushi de Salmão. Dîner: Café Export Cappuccino Tradicional , Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. Snacks/Autre: Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Cenouras, Ovo. plus...
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2319 kcal
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Exercice:
Fitness - 5 minutes, Abdominaux - 10 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 9,1 kg par Semaine
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Historique de poids de fran0766
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