Journal de Pennlf, 04 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 août 2021
43,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

805 kcal Gras: 14,64g | Prot: 90,45g | Glu: 86,38g.   Petit Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds) , Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Great Value Frozen Mixed Berries, Fage Total 0% Greek Yogurt, Optimum Nutrition Whey Protein Isolate, Great Value Egg, Quaker Old Fashioned Oats. Déjeuner: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking), Egg White , Dole Romaine Lettuce, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread. Dîner: Dole Romaine Lettuce, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Egg White . plus...
poids stable


Commentaires 
good morning penny happy harrumph day.  
04 août 21 par le membre: HeBrewZ
Thanks HB✌🏼 BTW, might need to get that shoulder check out if still bothering you. Be well 🙏🏼 
04 août 21 par le membre: Pennlf
👋Hey! Penny...Have a ✨spectacular✨ week. 🙏God bless. 
04 août 21 par le membre: donniemae
Yes ma’am 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼Have a beautiful evening 🌘 
04 août 21 par le membre: Pennlf



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