Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 août 2021
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71,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 6,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1189 kcal
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Gras: 43,22g | Prot: 80,32g | Glu: 125,15g.
Petit Déjeuner: Pão Italiano, Canastra Queijo Minas Meia Cura. Déjeuner: Ameixa Seca, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Repolho Verde, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Feijão. Dîner: Danubio Cream Cheese Light, Pão Italiano, Tomates Vermelhos, Cebolas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Canastra Queijo Minas Meia Cura, Danone YoPRO 15G High Protein Coco com Batata-Doce. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de arq_relopes
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