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well big surprise this morning!!! this works people if you follow the program and exercise!!!
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97,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 47,6 kg.
Reste à parcourir: 24,9 kg.
Régime suivi: 100%.
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1331 kcal
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Gras: 72,99g | Prot: 72,29g | Glu: 117,20g.
Petit Déjeuner: freeze dried strawberries, whole wheat low carb bread, ground flax, apple, non fat yogurt, coffee, peanut butter, 1% fat milk. Déjeuner: reduced fat cheese, red pepper, avacado, three bean salad, tomato. Dîner: peanut butter, celery. plus...
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3522 kcal
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Exercice:
Assis - 4 heures, Debout - 2 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 6 heures, Conduire - 3 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 12,7 kg par Semaine
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 Commentaires
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Historique de poids de hardwoodlady
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