Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 août 2021
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108,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: 100%.
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1476 kcal
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Gras: 62,96g | Prot: 114,02g | Glu: 122,22g.
Petit Déjeuner: Triscuit Cracked Pepper & Olive Oil Crackers, Guacamole with Tomatoes. Déjeuner: Tomatoes, Egg White, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Dîner: Kraft Balsamic Vinaigrette Lite, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Red Cabbage. Snacks/Autre: Domino's Pizza 12" Hand Tossed Pepperoni Pizza. plus...
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2946 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure et 20 minutes, Assis - 3 heures, Douche - 5 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Vaisselle - 5 minutes, Dormir - 5 heures et 45 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Dufrain
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