Journal de Elaine_Hakuna_Matata, 04 août 21

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So damit erkläre ich mein Ziel für erreicht. Mehr muss es nicht sein. Ich bin zufrieden.
Insgesamt hab ich seit der Geburt im Februar knapp 20 Kilo abgenommen. 🤗

66,5 kg Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg. Reste à parcourir: 1,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Perdant 1,4 kg par Semaine

95 supporteurs Encourager

Commentaires

🥳🤸🏽‍♀️🥳🤸🏽‍♀️🥳

04 août 21 par le membre: nöhöhöhö

Na dann herzlichen Glückwunsch 💐 Schön das du angekommen bist. 👍🤗🌸💚

04 août 21 par le membre: sjw*

Wow! In so kurzer Zeit??? Wahnsinn! Was genau hast du gemacht? Glückwunsch 🎉💪🏻

04 août 21 par le membre: helena.mb1

🥳🎯👌🏼prima, Glückwunsch 💐☘🦋

04 août 21 par le membre: Aslı.83

Herzlichen Glückwunsch!

05 août 21 par le membre: Abraxsa

Klasse 👍

05 août 21 par le membre: Jule Go !

👍🏻🥳🌺

05 août 21 par le membre: veggielady!

super!!! Viel Erfolg beim Halten!

05 août 21 par le membre: Niesi82

Gratulation 🥳👍

05 août 21 par le membre: m.i.a2

Gratuliere 🥳🥳🥳👍 Viel Erfolg beim Halten 🥰💖🌹🌹🌹

05 août 21 par le membre: Shiva1705

Klasse 🥳🥳🥳

05 août 21 par le membre: diewahnsinnige86

Wahnsinn in der kurzen Zeit 😳 Grosses Kompliment und Gratulation ❣

05 août 21 par le membre: Mallorqina

Glückwunsch 👍 👏💐🐣🐁🤝👋

05 août 21 par le membre: Tiemar

Vielen lieben Dank. 🥰 @helena Naja gut nach der Geburt sind ja eh erstmal einige Kilos von ganz allein weg. Da ich noch voll stille habe ich einen erhöhten Kalorienbedarf. Das wollte ich dann für mich nutzen um die restlichen Pfunde noch los zu werden und habe angefangen zu tracken. Ich muss gestehen, dass ich dabei nicht ganz genau alles abgewogen habe. Das hab ich einfach nicht jeden Tag geschafft mit zwei Kids. Außerdem wollte ich mir keinen zu großen Druck machen eben wegen dem stillen. Ich denke das achten auf die Kalorien in Kombination mit viel Bewegung war dann ausschlaggebend. Wir sind jeden Tag viel unterwegs und machen fast alles zu Fuß oder mit dem Fahrrad. Ich habe dann versucht noch Sport einzubauen. Je nachdem wie es mir ging und wie oft es eben mit den Kids machbar war. Ich bin erst mit meinem Mann und den Kindern so aktiv geworden. Früher war ich der totale Bewegungsmuffel ind Couchpotato. Dazu ein Bürojob Undine mit dem Auto unterwegs. Damals hatte ich ganz ohne Schwangerschaften 20 Kilo mehr auf den Rippen. Das war 2017. seitdem versuche ich abzunehmen. Meine zwei Töchter haben da nur dazwischen gefunkt. 😅♥️

07 août 21 par le membre: Elaine_Hakuna_Matata


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