Journal de jenniferlshortt, 01 mars 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mars 2014
85 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 23 kg.    Régime suivi: Mal.

1263 kcal Gras: 44,48g | Prot: 75,16g | Glu: 140,64g.   Petit Déjeuner: Milk (Nonfat), Bran Flakes, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Skinless Chicken Breast, Hellmann's Light Mayonnaise, Hard-Boiled Egg, White Bread. Dîner: White Rice, VH Sauces Soya Sauce, Olive Oil, Ginger, Minced Garlic, Red Onions, Green Giant Steamed Mixed Vegetables (Frozen), Hatfield Bacon, Chicken Thigh Meat (Broilers or Fryers). Snacks/Autre: Kellogg's Special K Cereal Bars - Red Berries, Kellogg's Special K Cereal Bars - Red Berries. plus...
2105 kcal Exercice: Ménage - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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Historique de poids de jenniferlshortt


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