Journal de die.hu714088, 05 août 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 août 2021

59,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg. Reste à parcourir: 14,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 août 2021:

1821 kcal

Gras: 111,71g | Prot: 83,92g | Glu: 163,99g. Petit Déjeuner: Tangerines (Mandarin Oranges), Cheese and Tomato Sandwich. Déjeuner: Roasted Grilled or Baked Chicken, Boiled Egg, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Dîner: Fat Chinese Food. Snacks/Autre: Uncle Tobys Muesli Bar, Latte Coffee, Uncle Tobys Muesli Bar. plus...

1637 kcal

Exercice: Allaitement - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 2,8 kg par Semaine

7 supporteurs Encourager

Commentaires

good loss 🥰👌

04 août 21 par le membre: trishjones


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Historique de poids de die.hu714088

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